«Мы с мужем 26 лет работаем в одной сфере. Кто-то скажет — сложно. А для нас — это преимущество: мы говорим на одном языке, понимаем ритмы друг друга, знаем сильные и слабые стороны. Работа усиливает личное, личное поддерживает работу. Это наш путь и наша опора», — делится резидент клуба Вероника Карпухина, эксперт по развитию осознанного мышления.
Совмещать бизнес и личное непросто, если внутри дисбаланс. В своей коучинговой практике Вероника работает по системному подходу — матрице 4 сфер жизни, который помогает сохранять устойчивость, энергию и эффективность в бизнесе и семье.
1. Отношения с собой
Сюда входит забота о себе: физическое и психоэмоциональное здоровье, работа с мышлением. Это ваша точка опоры.
2. Отношения с другими
Супруги, дети, партнеры, друзья, коллеги — если здесь пусто или конфликтно, бизнесу будет тяжело.
3. Карьера, бизнес, финансы
Работа, проекты, инвестиции. Но если вы строите только эту сферу — рискуете перегореть и потерять смысл.
4. Духовность и смысл жизни
Вопросы «зачем я живу», обучение, личностный рост. Без этого теряется глубина, и любые достижения перестают радовать.
Почему это важно?
Представьте, что ваша жизнь — это платформа лифта. Если хотя бы одна сфера «проваливается», платформа становится неустойчивой. Лифт не может подниматься — развитие тормозится.
С чего начать?
Каждую неделю или каждый день равномерно распределяйте внимание и время по 4 сферам.
Не гонитесь за идеалом — делайте минимум, но стабильно.
Не забывайте — качественное наполнение важнее, чем количество.
Когда все 4 сферы в фокусе, вы растете как лидер, предприниматель, партнер и человек.